танцевальная аэробика и тай-бо, "знакомство"

Делать было нечего, решила вечера не ждать. Сначала попробовала поплясать под танцевальную аэробику.
Не выдержала и полчаса. Танцевать я совершенно не умею, а "тетеньки в мониторе" двигались так быстро и так... просто, что я ни успевала за ними, ни понимала 90% тех движений, которые они делают. Не говоря уже о том чтобы делать эти движения пластично, чтобы все это сливалось в один танец... Какой там танец, когда я даже отдельные элементы сделать не могу!
В общем, танцевать мне пока еще рано...

А вот аэробика в стиле тай-бо мне очень понравилась. Но правда по нагрузке она гораздо сложнее той, которой я занималась раньше (назову ее классической: обычный комплекс упражнений по сути). Но во всяком случае все движения четкие и понятные. Сложность лишь в скорости (а т.к. ляжки мои не худенькие, махать ими быстро весьма проблематично). Но выдержала почти весь час. Может если бы не потратила часть сил на танцы, я бы и все занятие выдержала)))

В общем-то вердикт пожалуй таков: танцевальную аэробику пока отложу на полочку, а "классическую" буду разбавлять тай-бо. Наверное 2 раза в неделю сделаю тай-бо, в остальные дни - обычную...
Аэробике я по-любому теперь буду уделять вечером часик, вопрос лишь в том - каким именно упражнениям)))

Уух...
На "ужин" пожалуй или съем 1 банан без молока или наоборот - стакан молока, без банана.. )))
Хотя пока что кушать не хочу.