день 25, можно записать как первый срыв) ...нервный )

Меня не было аж со вторника.. В целом, эти дни я не нарушала: питание было прежним, без сладкого (только фрукты) и алкоголя. Нагрузки правда мне хватило на работе. Неделя выдалась тяжелой физически. Но тяжелее всего было морально. Нервы шалили. )
Эмоции сегодня просто бомбанули, а как перестать думать о всякой ерунде - хз. Магний, спорт, валерьянка - мои старые помощники, но бестолку. Ну одно решение помогло - пиво.
25 дней держалась. 25 гребанных дней, и все таки сорвалась. Хорошо хоть без еды - кусок в горло не лезет... А так вообще весы только-только начали радовать.
Рябинка, ты просто тряпка. Увидишь завтра привес - так тебе и надо.