- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 27
Главные вкладки
вс., 04.06.2017 - 21:37 — Рябинка
По питанию сегодня был какой-то каламбур.) Убежала из дома, не позавтракав, на обед внезапно сварила себе кастрюлю овощного супа (хз почему захотелось, я супы очень редко ем), ну и вечером разная ерунда: творожок, пара пшеничных палочек и сок шиповника. Короче, по калорийности около 1200кк, но много углеводов и почти без белков. )) И очень-очень много разной жидкости (сок/чай, тот же суп..). Хз что будет завтра на весах..
Нагрузка: 3 часа хождения по магазинам, 3 часа домашней работы (уборка/отдраивание,глажка))) ), 40мин эллипс, пара подходов на пресс/грудь.
Короче продуктивный выходной выдался.. Жаль что уже подходит к концу.
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О
Классный заряд у Рябинки. Не все на сайте Жрули, как я.
ахаха, ты зря на себя
ахаха, ты зря на себя наговариваешь) да и я тоже тот еще жруль
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Неплохая нагрузочка
Неплохая нагрузочка получилась
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
да всю неделю все равно
да всю неделю все равно филонила.. надо же хотя бы в воскресенье догнать чуть-чуть.) что-то нынче по будням не получается вообще заниматься: либо нет настроения, либо сил. (( или я лентяйка просто
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)