день 28

Лето походу тоже спит, как и весна.. Не год, а какое-то издевательство)) 
Менюха на сегодня:
Завтрак: овсянка на молоке + изюм, 2 яйца - 525кк
Обед: - заработалась, и особо ничего и не ела.
Ужин: куриная грудка в панировке, сок, палочки пшеничные - 540кк
Перекус: творожок 0% - 105кк
Итого: 1170кк БЖУ 77/31/139
Нагрузки нет. Поэтому за скудность менюшки и не страшно - не заработала.))) К тому же негоже потерянный обед нажирать вечером..
После вчерашнего дня на весах конечно привес, но я и не удивлена.. Много было выпито лишнего: сок (сладкий -> задерживает воду), суп (соленый -> аналогично.. но без соли - это пресная фигня)) ). Надеюсь за пару дней задержавшася водичка все таки покинет мою тушку.