День

Как нарочно - написала про 3х часовые прогулки и гулять стала меньше) то холодно, то некогда, то заболела...
Пока что была только разгрузка на кефире, 1.5 часовая прогулка, уменьшение размера порций - это за 4 дня.
Сегодня лежу, болею. Съела 1/2 бутерброда с колбасой, 5 конфет, большой йогурт, 1/2 слойки с яблоком, морковку тертую с чесноком и сметаной с майонезом, квашеную капусту и n-е количество мандаринов. Аппетита нет совсем. Так как целый день в пассивном состоянии, завтра не ожидаю ничего хорошего... С другой стороны у меня был пмс, вес долго стоял, должен же он уже задвигаться)