Далее...

Я худею далее, соблюдаю все как надо! Сегодня измеряла свои объемы! У меня была талия 87, а сейчас 77, были бедра 122, стали 112. Представьте по 10 см ушло и в талии и в бедрах и я чувствую, что и далее идет уменьшение объемов, чувствую себя замечательно. Занимаюсь утренними пробежками. Один совет для всех, что хочет похудеть, не взвешивайтесь каждый день, очень на психику действует. Лучше не чаще 1 раза в 10 дней и то не возлагайте на взвешивание большие надежды, могут не оправдаться и тогда обязательно сорветесь, я поняла, что организму, чтобы сбросить вес, нужно время на "раздумье", зато потом какой результат!!! Желаю всем удачи!