Блог Anita

Я пароль позабыла от своего аккаунта :D

Старалась придерживаться правильного питания, и идеи для блюд постепенно стали заканчиваться. И тут я открыла для себя в инстаграме аккаунты-дневники питания. Очень интересно :)

Стоит только упомянуть где-то, что все хорошо и что все идет по плану, как все начинает идти по наклонной..

Всем наверно знакомы формулировки в поисковике наподобие "быстрые способы похудеть" и тд. Вчера нашли китайский метод, который убирает 2 см в талии. Там нужно в течении 3-5 минут лежать, подложив свернутое валиком полотенце под поясницу.

Пятница - конец недели, а у меня настроение "понедельник" :) Так что худеем.

Всю неделю была вне дома, поэтому пришлось питаться где попало, а именно в фаст фуде.

Очень стыдно писать и признаваться самой себе, что опять обожралась. Несмотря на то, что диеты не получаются, потому что в конце недели надо сдать кровь, все равно не придерживаюсь какого-либо нормального питания.

Творог отменяется - я еду завтра сдавать кровь. По этому пооводу сожрала банан. Ждем следующего понедельника :)

К слову об уменьшении объемов. Гречневая диета тоже этому способствует. Где-то в январе на ней сидела – за неделю с 51 до 49, что меня очень устроило.

Никогда не думала, что я решусь писать в интернете, никогда не видела смысла в этом, но тем не менее я здесь. Вдохновилась блогом Дженны из "Неуклюжей".