13/21

Уже не знаю, что и делать с моим весом, объедаюсь ли или ничего не ем, он не меняется, 59кг и все тут.
Сегодня решила не есть после шести.
завтрак: малина, молоко - 94 ккал
обед: курица, огурец, помидор, редис, сок - 511 ккал
полдник: m$m, вишня - 400 ккал
ужин: картошка, огурец, сок - 211 ккал
Всего: 1216 ккал