День 3

Главные вкладки

Изображение пользователя СЮЗАНка.
чт., 30.09.2010 - 12:26 — СЮЗАНка

Снова отвес 1кг :happy: . Хотя вчера даже пиво пила :drinks: , правда из еды был арбуз и 3 ложки плова.
Сегодня последний день с калорийностью 600 ккал.
Меню на сегодня:
завтрак: кофе с молоком, несквик 43г - 240 ккал
обед: овощное рагу 200г - 48 ккал
сок яблочный 200г - 88 ккал
полдник: сок яблочный 200г - 88 ккал
ужин: овощное рагу 200г - 48 ккал
сок яблочный 200г - 88 ккал
Всего: 600 ккал
Спорта скорее всего не будет, после вчерашнего пива тяжеловато :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 30.09.2010 - 17:57

ты на горках что ли?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — чт., 30.09.2010 - 17:58

да


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna