Может бросить...

Нунунунуну!"Нажраться пойти..."-что за мысли за такие?Нет уж,дорогая,давай-ка не опускай-ка руки!

Может тебе действительно просто поменять диету, скорее всего она тебе не подходит. Попробуй другую и я уверена у тебя все будет в порядке и вес начнет постепенно снижаться.

мне кажется, всё дело в эмоциональном состоянии))) не опускай руки, у тебя всё получится, ты же умница))))

худеющий зверь)

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!
для начала не паникуй. начни с того, что по утрам перед завтраком пей воду с чайной ложкой меда и соком лимона. принимай комплекс витаминов+минералов. купи и пей Омега-3. думаю, что после этой , твоей строгой диеты, не нужно переходить на какую-то другую. если вес встал - это значит что организм просто стал откладывать "про запас". т.к. такое резкое ограничение ккал - для него шок. (впрочем у меня сейчас точно такая же ситуация началась).. поэтому попробуй увеличить ккал в сутки на побольше. но за счет свежих овощей (или отварных). и белка. я не думаю что тебе сейчас нужно переходить на диету. попробуй просто хотя бы недельку посидеть на отварных овощах (брокколи, белокаочанная капуста, стручки зеленйо фасоли. морковь, цветная капуста, горошек зеленый,) - вообщем смешивай овощи-отваривай их и кушай.. ешь отварную куриную грудку без соли, или нежирные сорта (белое мясо)рыбы.. не треску!! на пару готовь, в пароварке, отваривай но не жарь! из фруктов - а их нужно тебе просто обязательно кушать!! ешь грейпфрукты каждый день! цитрусовые, попробуй хотя бы на некоторое время исключить яблоки. (если ты ешь их конечно), виноград, бананы. утром старайся скушать больше по ккал чем на обед и ужин. .. пей зеленого сая побольше. синяки под глазами - это печень у тебя начала буйствовать. 200 мл воды это ничтожество. так обезвоживание наступит. так нельзя! пей побольше!! и еще.. будешь сейчас загоняться о весе, нервничать - организм вообще не отдаст кг! от стресса только наоборот будет прибавлять! поэтому не паниковать! у тебя все получится и вес сдвинется, точно!!

при распаде жира выделяется вода поэтому пародоксально. но факт, чтобы её вывести нужно пить чистую воду отдельно от еды. можно попробовать несколько дней лёгкие мочегонные травы и добавь белка. а то бывают безбелковые отеки и тогда вес тоже ползёт вверх Держись