- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23 апреля-30 апреля
Главные вкладки
вт., 23.04.2024 - 17:46 — zulenka
Всём привет. Пришла с прогулки. На ужин сделала салат ( помидор, огурец, 2 яйца вареных). И пошла гулять. Часы надеть забыла. Хоть они перестали подключаться к телефону, там шагомер. Приблизительно 10 тыс шагов есть. Купила кефир, йогурты. Прям захотелось. Если будет голод, сьем! Была мысля купить чипсов, они на скидке, но смысл тогда шаги нашагивать. Вот и передумала брать. Да, люблю гулять в глубине массива. Подальше от главной дороги. Ещё иду и размышляю. Есть первая береговая линия, и это класс. А есть первая дорожная линия, и это о, ужас. Такой шум от дороги. Поэтому предпочитаю углубляться в массив, прям на 3-ю пешеходную линию. :). Правда заметила, что больше стало машин, которые ставят около дома. Меньше остаётся зелёной зоны. Прям уже захлебываемся от бетона и машин.
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 91
За эту неделю: 91
За прошлую: 586
За март: 815
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
23 апреля
Пасмурно. С 25-28 обещают сильные дожди. Сегодня даст бог получится погулять. Дополню. Погуляла, на ужин был помидорно огуречный салат, 2 варёных яйца, кусочек хлеба, 2 дольки шоколада, 2 йогурта. Перед сном яблочко. По шагам-7754 шага
10 000 шагов.
10 000 шагов.
Какая же ты молодец! 🌷✨
:)
Привет. Спасибо большое. Стараюсь.
25 апреля
Сегодня чуть похолодало. На прогулку не пошла. Постараюсь сдерживаться на ужин. Правда уже похулеганила. Сготовила холватар. Это в растительном масле жаришь муку до золотистого цвета, а затем выливаешь сладкую воду. Нужно на этом этапе осторожно, всё бурлит, и обязательно хорошенько помешивать. Как бы сваривается. В интернете написано, что это жидкая халва. На она застывает. С чаем вкусно. Съела прилично. На ужин готовила гречневый суп. С кефирчиком самое то.
26 апреля
Вес 67.7.
27-28 апреля
Пекла маковый рулет, так сказать репетиция. Всё на глаз.
29 апреля
Привет. Сегодня готовила на обед тефтели, на ужин салат из помидор, салат айсберг, маслины, яйцо.
30 апреля
Последний день месяца. Пасмурно.
А у нас было хорошо. Солнышко
А у нас было хорошо. Солнышко.
:)
Привет. Классно. Солнышко все любят.