Диета Долиной. День 1.

Ну вот, по совету Pyzikа выбрала себе диету...
"подсела" короче на нее)))
Итак, день первый:
5 печеных картофелин и поллитра 1% кефира.
есть буду по часам: в 10, 12, 14, 16 и 18.
Жидкость - водичка и травяной чаек.
Оказывается, надо было из дома ромашку и зверобой притащить, а я по незнанию принесла мяту и липу)) Ну лан, остальное завтра принесу.
Воть. А еще куплю седня скраб для тела и посмотрю насчет кофе. Чтоб кожа не стала дряблой от резкого похудения надо ее стимулировать. Еще собираюсь давать себе физ. нагрузки, но небольшие - зарядку утром и обруч вечером. Вроде все.

Так, рассказываю про начало дня:
в 10 картофелина съедена. пока больше ничего - только водичка.
Каюсь - зарядку утром не делала, но не потому что не захотела, просто чет поздненько встала, а надо было волосы "постирать" (ненавижу мыть голову на ночь), в общем то-се, чуть на работу не опоздала....
Но вечером обруч... зуб даю))))