день третий

Сегодня все было очень хорошо )))
Утро- один творожный батончик
Времени на ланч не было!!!
Обед- 100 гр куриной грудки
очень хотелось мороженного!!! купила фруктовый лед))) В нем меньше жиров и каллорий, по сравнению со сливочным.
Отработала все каллории мороженного за силовыми упражнениями, побегала на месте минут 10, попрыгала на скакалке минут 10...
Пью много воды. Ужинать наверно не буду... Выпью стакан воды с лимоном ))
Завтра ко мне придет подруга вечером... А мы без вкусно покушать никак не можем ))) поэтому весь день буду ОЧЕНЬ аккуратна в каллориях. На завтрак планирую низкокаллорийные олади на кефире.
В обед салат из пекиской капусты, ну и может кусочек мяса...
А на ужин.... ))) Сделаю кексы!!!!