40 недель = 9месяцев

Именно столько я на сайте.
За это время зарождается, вынашивается и появляется новая жизнь - новый человек. Так все символично. Именно сегодня утром, после 2-х месячного "плато" у меня снова появились те цифры, которыебыли минимальными: 66,5 кг.
Итак, появилась на свет я- новая.
А что нового во мне, если сравнивать с той мною, что была 9 месяцев назад.
Сайт меня обязывает быть последовательной и честной в намерении снизить вес.
1. Я контролирую то , что ем
2. я регулярно занимаюсь бодифлекс и аэробикой
3. я регулярно провожу разгрузочные дни
4. я- не голодаю
5. я не ем на ходу, не пропускаю приемы пищи
6. я ем малыми порциями
7. я взвешиваюсь раз в неделю
8. я веду дневник
9. я ношу 46 размер одежды (9 месяцев назад - 50-52)
10. я снизила давление
11. у меня не болят суставы
Одним словом, я- другая. И правильно говорят "мы то, что мы едим"
Я ем здоровую натуральную пищу, преимущественно выращенную в моей широте. Мне легко, после расставания с 14 кг.
Я на новом пути - к Новому году - 66 ровно, а к 1 июня 2010 г - 64 кг.
Моя задача- сменить остатки жира на мышцы.
Вот такое перерождение.