Дуэт фруктовых диет

Читаю журнал.
Вот вычитала:
6 дней едим фрукты. Всего 9 кг. Жидкость по необходимости.
1- день- 1 кг
2 - день- 1,5 кг
3-й - 2 кг
4-й - 2 кг
5-й- 1,5 кг
6-й - 1 кг.
Фрукты по своему вкусу.

Вот еще про фркуты.
Грушевая диета.
Заменить на груши
1 неделя- завтрак
2 неделя - ужин
3 неделя- два дня обед и ужин только груши, а остальные дни груши только в завтрак.
4 неделя- 2 дня только груши, а остальные дни, как обычно.
5 неделя- груши только на завтрак.
Я как-то заменяла яблоки на груши. Могу сказать хорошо насыщают, не возбуждают аппетит и мочегонят.