О себе

Всем привет!
Решила худеть за компанию, может быть это мне поможет!!!!!!!!
У меня с детства склонность к лишнему весу. К 25 годам при росте 158см весила 63 кг. Тогда я первый раз взялась за "серьезное похудание".
Т. К. я ни где в тот момент не работала, то сложности мне это не составило: 2 раза в день зарядка по 1 часу, ограничила себя в жаренном и печеном (но не отказалась совсем), ну и всем известное после 18-00 ни крошки во рту. Помогло, за год похудела я тогда на 16 кг- но это оказалось перебором, пришлось срочно набирать 3кг. Удачно удавалось держать вес лет 7. А за последние 4 года расползаюсь со скоростью 2 кг в год, хотя переодически пытаюсь худеть. Но видимо моя сидяче-стрессовая работа этому не способствует! Увы.