Скоро буду стройной ланью! :)

Главные вкладки

Изображение пользователя mmurkin.
чт., 08.11.2012 - 11:18 — mmurkin

Сегодня утром мелькнула талия 68. Это мне так наше лежание помогает вкупе с тетей Джилл что ли? :laugh1: Сегодня еще +100 гр, но совершенно не обидно, потому что такой вес перед КД просто супер! Из-за стрессов, медикаментов и т.п. цикл растянулся аж на 40 дней. Пля. Но ладно, главное что пришли не позже. Сейчас у меня в планах сесть опять на три-четыре разгрузочных дня через пару дней, как в прошлый раз. Очень мне нравится держать диету таким способом - проходит довольно легко. Авось еще кг слетит и я буду уже 55 кг :laugh1: Гыыы...

Вчера я все-таки позанималась, сделала первый уровень! Уффф! Ну и упахалась же за пол часа. Сегодня все болит :laugh1: К тому же выдержала очень легкий ужин: пол банана, 2 укуса моцареллы, 1 яичный белок (делала горчичную маску для волос - желток на волосы, белок в рот :laugh1: ) и крисп Fazer.

Питание сегодня довольно безобразное намечается. Перебор с жирами явный. Вчера не знала что взять на обед и придумала сделать слоеный салат из картошки, грибов, морковки, яйца, грецких орехов и сыра. Ну и конечно же все слои я промазала майонезом что бы не было сухо :laugh1: + еще буду доедать суп из плавленного сырка. Страшно подумать сколько ту грамм жира насобирается мне на обед :crazy: На ужин придется жевать одну морковку :laugh1:

Знаете что заметила? Я этому раньше как то совсем не придавала значения... МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ХОДИТЬ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ!!! Ноги не так сильно устают, как раньше при большем весе. А я то думала, что я совсем не могу ходить на каблуках только из-за плоскостопия. Ан нет, вес тоже играет большую роль. Как клево! :laugh1:
Мечтаю о вот таких ботильонах :heart:

261884_461964123826377_700157974_n.jpg

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 08.11.2012 - 17:52

каблуки- дело привычки..
я раньше летала на них, а теперь 3 метра не могу пройти! 2 года не ходила на каблуках, сначала пузо, теперь ребенок на руках постоянно...
обед у тебя конечно никуда не годится..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 11:29

Да, конечно, привычка имеет место. Правда я еще думаю, что мне помогают небольшие расстояния в городе. Живя я в большом городе ходила бы только на плоской подошве :)

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — чт., 08.11.2012 - 19:38

А у меня 40 дней вообще нормальный цикл раньше был, потом какое-то время был 30, щас опять 40-дневный вернулся... :dntknw:
А ты три-четыре разгрузочных дня подряд делаешь? На чем разгружаешься обычно?

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 11:50

Я где то читала, что цикл в 40 дней может свидетельствовать гормональным стоям и т.п. Нехорошо это, короче. И меня настораживает. Хотя у меня вечно проблемы с этой темой.
Да, сразу подряд, чередую белки с углеводами. Например, сегодня творожный день, завтра овсяный, после завтра опять творожный и следующй гречневый.

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 12.11.2012 - 13:57

с циклом. У сыроедок вообще пропадают эти дни. И они говорят, что раз загрязнения нет (от термические обработанных) продуктов то и очищать нечего...
Бред конечно, но кто его знает!

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 14:56

Да ты че? Ужас какой... Как можно женщин без этих дней :laugh1:
Я парюсь потому что меня достали проблемы с кожей. Угри, угри, угри, переработка кожного сала :crazy:

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 12.11.2012 - 17:32

офигеть... неужели у меня с подросткового возраста гормональные сбои??... :dntknw: у меня с самого начала так было... потом на какое-то время (не больше, чем полгода) стал 30-дневный цикл, а потом опять 40-дневный вернулся... :dntknw: Ну вот... теперь я греться буду... хотя уже поздно, наверное.... :cray:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — сб., 10.11.2012 - 09:25

думаешь удобные?
Я за, давай давай!
Молодэс, вес супер!
А что там за желток с горчичкой?

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 11:52

Маска для укрепления и роста: 1 желток, 2 ст. л. горчицы, 2 ст.л. водки или коньяка или чего-то спиртосодержащего, и 1-2 ст.л. касторового масла. На корни и под шапочку на 2 часа :)
Последний раз кажется со спиртом переборщила, думала всю кожу головы себе сожгла. Так что аккуратнее :)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 12.11.2012 - 13:55

Ааа жесть )))
Вот поэтому не рискую с народными средствами.
Может это от горчицы жгло?
Блин, нет, я трус. Лучше уж маслом дальше буду мазать :laugh1:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 14:52

Я перед этим с той же горчицей раза 4 делала, все было ок. А тут просто больше спиртного ливанула и на тебе эффект :laugh1: Все обошлось. Кожа на голове даже не покраснела, но ощущения были те еще...

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 13.11.2012 - 08:36

СОлнце, ну ты даешь :laugh1:

МандаринкаМ — сб., 10.11.2012 - 11:27

Оооо..я фанатка обуви..разной..стараюсь даже не заходить в обувные магазины,так как всё не купишь,а настроение пропадает надолго(((
а вес прекрасный,так держать!умничка!

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 11:53

Я хочу себе целый шкаф обуви girl_cray2

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 10.11.2012 - 11:44

они удобные :heart:
единственный минус - тротуарная плитка girl_mad

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 12.11.2012 - 11:54

Ну, от этого никуда не деться. Я себе частенько ноги выворачиваю, блин :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka