Девочки...вот хочу на вас ругатся)))

речь ни в коем случае, я сама не придерживаюсь особой диеты, я на вегетариансве и думаю на нем и остаться, но ни в коем случае не навязываю всем не есть мясо и тп, я имела ввиду имеено то что если девочки в процессе контроля над питанием себе позволяют такое, то потом их понесет безостановочно молотить тоже самое, а от таких продуктов надо избавлятся "навсегда", те. позволять их себе максимум раз в пол года год при ОБЫЧНОМ питание, ни то что на диете....
я конкретно о фаст фуде, чипсах и прочей дребедени - в таких продуктах нет НИЧЕГО полезного, организму они не нужны.

я не в коем случае не имела ввиду шоколад, мясо, картошку и тп, я не считаю впринципе вообще какой либо "натуральный" продукт вредным, я считаю вредным именно способы их приготовления в виде фаст-фуда, т.е. глубокая обжарка всего чего возможно с применением огромного кол-ва масла (которое совсем не факт что вовремя меняют) и всевозможных вкусовых добавок под знаком Е.
Фаст-фуд вообще не есть хорошо, есть надо осознанно, неторопясь и получая удовольствие.

Понимаю- бывает) но чем чаще ты будешь побарывать это желание - тем реже будет хотется....это чем то сродни наркомании и алкоголизму - жоромания))) Я вот почти пять месяцев не ем мясо, шоколад например не ела столько же - и как итог сейчас, спустя столько времени - мне их НЕ ХОЧЕТСЯ, я совершенно спокойно прохожу мимо этого в магазине.
Употребление вредных продуктов - всего лишь такая же ВРЕДНАЯ привычка. Когда мне хочется сладкого я ем мед или сухофрукты - и они вкусные и ПОЛЕЗНЫЕ, огранизм так же насыщается сахаром но при этом не собирает всякие гадости.