День 10.

Доброе утро!😀
Вчера: завтрак 1 и 2: большой мандарин. Обед остался в холодильнике, и есть захотелось, но не было возможности зайти на кухню ( на работе). Поэтому на обед была соляночка от мамы!!!!😊2 поварежки. 😊Еще 1/2 апельсина вечером. Организм требует витамин С.
Есть не хочу, но появилась легкая слабость, как будто давление упало..🤔сегодня на работе долго буду сидеть, тяжелый день, надо решить с питанием.. хотела разгрузку на грейпфруте!😀хочу цитрусовые! Но пока не решила. Девочки, вы делаете разгрузочный день- раз в неделю???🤔
Вчера, кстати, соблазняли меня тортом.. а я смотрела на него и думала: какой же он отвратительный, жирный, такое ощущение, что покупную сгущенку смешали с маслом!🤢🤢🤢 в тарелку себе положила, а потом в холодильник! Чтоб засох там!!!🤣👍 а я кстати сладкоежка...🙈🙈🙈
Вечером успела полежать в ванне с содой. Смотрю на себя, а жир мой стал таким- мягким что ли... если до этого был плотным, то теперь все мягкое- отвисшее...🤢🤦‍♀️ надо спорт, массаж, обертывание! По одежде не вижу- чтоб прям похудела.. ну чуть свободнее брюки стали, но это ерунда какая то...капля в море. В море жира...🤣🤦‍♀️
Всем хорошего дня!🌞