- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
40 дел
Главные вкладки
вс., 20.10.2024 - 12:12 — Калина
Послушала сейчас беседу с хорошим эндокринологом на Ютуб канале Алексея Дементьева. Один из советов врача. Если внепланово захотелось поесть займись вместо этого одним из любимых дел. Для подготовки к такому поведению нужно написать список из 40 любимых дел .
Думаю уже составление такого списка может вызвать желание сильно наесться - уж больно трудная задача, или наоборот надолго отвлечёт от еды.
Сегодня начну писать.
🍀💓
Нравится:
- Блог Калина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А если нет 40 любимых дел)
А если нет 40 любимых дел)
У меня точно нет 40 любимых дел
Не знаю из каких соображений
Не знаю из каких соображений заявлена эта цифра , но доктор настаивала именно на ней .
Она сказала , что ей самой легко было с перечислениями только первых 10-ти.)
Я думаю по первости хорошим выходом будет обыгрывания каждого любимого дела в различных вариантах. Ну , например : почитать книгу.
Почитать леже, почитать одну главу, почитать вслух , почитать сидя в кресле , почитать начиная с конца книги. Вот уже 5 любимых дел.
Кстати, как Монтень поживает?
Кстати, как Монтень поживает? Я вчера после перерыва в снова за него взялась и на середине главы заснула как младенец. Он там пустился в какие-то странные рассуждения о сексуальных предпочтениях разных народов, которые он не называл. У старика чувствуется фантазия разыгралась. Глава была вообще посвящена привычкам.
Монтель легкомысленно
Монтель легкомысленно заброшен. И информация , полученная от тебя , что-то не вызывает желания продолжать.)
Самое любимое-читать и жевать
Самое любимое-читать и жевать
10 точно найдется
10 точно найдется.
Я вчера список из 15 пунктов написала, там не все любимое, но точно жизнь улучшит. Пойду список уничтожать.
А почему уничтожать?
А почему уничтожать?
Ну выполнять пункты, когда
Ну выполнять пункты, когда они там закончатся, списка не будет
Ааа поняла. Это хороший
Ааа поняла. Это хороший способ .
Что-то хочется кушать
Пожалуй уборка одно из моих любимых дел вечером в воскресенье .
Я могу таких дел даже больше написать,
но для них надо деньги и время, а особенно с последним у меня беда))
Если за деньги и с кучей
Если за деньги и с кучей времени, то я и 50 найду легко)) Это не считается