Блог Nat-A

Привет мои худеющие леди
Жду ваши отчёты на утро 14-го сентября.
И как всегда напоминаю, что 14-го и 15-го сентября у нас белковые деньки.

Ну и вот наша табличка. Как однако выходные нам вредны. :blush2:

Good afternoon my dear ladies....Упс... простите за мой "французский"
Как проходят выходные? Чем нарушаем? Я вся в надеждах дождаться от вас завтра отвесиков, но думаю не судьба. Выходные однако.
Жду ваши отчётики и надеюсь , что есть среди нас ответственные товарищи, которым не страшны ни выходные , ни праздники.

Привет дамочки!
Настало время похвастаться предыдущими отвесами и собрать новые.
Думается, что дела у нас идут на лад! :party3: Очень жаль, что нас покинули Блондиночка Анютка и Витаминка, но каждому своё. :flirt:
Ну и вот наши достижения в картинках. :dance3:

Ну привет красавицы!
Как-то особо сильно хвалиться нечем.
Давайте любоваться чтоль

Всем доброго времени суток!
Как известно, все мы тут собрались с общей целью. Наша цель - похудеть, постройнеть и научиться правильно и грамотно питаться.
И так как в нашем преображении питание имеет первостепенную роль, то решено было провести конкурс на "Самое лучшее диетическое блюдо".
Я думаю, будет интересно узнать о ваших кулинарных талантах, поделиться секретами приготовления и умением приготовить диетически правильное блюдо.

Внимание!!!!
Конкурс продлен до 04.10.10. до 18-00 по Московскому времени.

Привет красотки!
Сильно надеюсь, что все были в выходные молодцы и завтра в клювике принесёте мне по отвесу
Жду ваши данные с нетерпением!

Напоминаю, что понедельник и вторник белковые дни. Достаём припрятанный шашлычок из холодильника и приятного аппетита!

Приветик! Надеюсь никто не потерялся по дороге и вся компашка дружным коллективом предоставит мне отчётики за прошедшие два белковых
дня.
Итак, жду ваши данные в субботу в течении дня. Просьба по-английски не уходить и если есть необходимость предупредить.

Наверное у многих из нас есть домашние питомцы, которых мы любим, о которых заботимся, даже порой больше , чем о себе. Вот и хотелось бы узнать, у кого какое животное есть и как оно у вас появилось ?
Так что хвастаемся, рассказываем, показываем, делимся впечатлениями, советами и знаниями.

Ну и мне, как зачинщику, открывать фотосессию.

Привет мои английские леди!
Ну что, стартуем? Надеюсь выбывших больше не будет.
Скидываем в течении дня наш стартовый вес. Жду с нетерпением!
Табличку обновлю когда отчитаются все!

И ещё раз хочу напомнить, что 2-го и 3-го у нас белок! Далее овощи-фрукты.

Приветик! Ну вот и начался новый учебный год. С чем я поздравляю учеников и их родителей . Мамулькам теперь покой и сон будет только сниться.