надеюсь на поддержку

Давно не заходила на этот сайт, не было надобности. Ведь,я когда-то похудела и много лет вес держался, колебания были не большими плюс 1-2 кг,минус,и так лет 10... Разве я могла представить, что могу опять так поправиться... Все конечно не очень катастрофично, но такой я давно не была, и это пугает... бывших толстых не бывает и если ты знаешь, что имеешь склонность к набору весу, то расслабляться нельзя никогда(((( Я много лет не кушала после шести, и наверное это помогала мне удерживать вес, но с активными изменениями в моей жизни, я стала кушать как попало и когда было время, по этому имеем, то что имеем... Пора вновь в бой. Господи, помоги мне, дай силы воли и упорства. В данный момент мой вес -56, изначальна цель - 48. Постараюсь каждый день писать отчеты. Очень хочется к апрелю быть в форме. В данный момент, каждый день обруч -30 мин., пресс- 10р. (начинаю с малого), планка, и тренажер ЛегМеджик....