Блог Улыбка

БЛИН, строчила так долго, и не сохранилос. В общем , сейчас вес 66,4 , Я БЛАГОДАРНА своему телу, оно поддатлево худеет. сЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ЧИСТКУ ЛИЦа. тЕПЕРЬ ОНО ВЫГЛЯДИТ ТАК , КАК БУДТО ИМ ОГОРОД ПАХАЛИ.

Я дома. Весь день плохо себя чувствовало, вчера уснуть долго не мола. А работу никто не отменял. Но вес неожиданно 67,4. -800 г, не плохо. Сегодня дала себ поблажек: Питание: йогур нат 3.2%+ чайная лож. вишн . варенья.

Блин, 2-й день был тяжелый, так хотелось мяска.
Но мы справимся! Вес 68,2. минут 800 г за сутки- видимо вода ушла.

Блин, 2-й день был тяжелый, так хотелось мяска.
Но мы справимся! Вес 68,2. минут 800 г за сутки- видимо вода ушла.

Итак. Еда за день: 500 мл ряженки 4%, 500 мл кефира 1 %, 2 помидора, 2 огурца ( маленьких) , 3 яблок голден, 2 перепелиных вар яйца и 2 кус сахара в чае( сахар бал не запланирован).

На кануне. Выпиваю последнюю бутулочку пива, ВЫБРАЛА ДИЕТУ КИМА ПРОТАСОВА. айробика оплачена, завтра договорюсь о массаже, накупила пластырей , типо Плоский желудок. Буду взвешиваться каждое утро.

Добро пожаловать мне на этот сайт.