4 день на 800

Привет, девчонки!
Проснулась с прекрасным на строением. На весах ожидаемый привес итого 52,3кг, Ну ничего страшного, я даже не расстроилась. Всвязи с привесом постаралась ограничить себя чуть сильнее обычного. и вот как у меня это получилось:
Завтрак: завракала так же как вчера, нафаршировала блинчики1/4 сосиски. но в этот раз добавила еще по10 гм кетчупа. Всего получилось 4 блинчика(34,4ккл*4), 1 сосиска(105ккл) и 40гм кетчупа(30ккл)
После завтрака поехали с мамой за утюгом. Боже мой! 2,5 часа мои бедные ножки томились на шпильках! я была готова сесть прямо на пол! Думала до дома не доползу!
Обед: была очень голодная и съела 150гм тушеной капусты с грибами(131ккл*1,5) как же было вкусно. Потом съела 2 ужасно вкусные печеньки(73ккл*2)
От ужина отказалась, а обедала в 4. Итого 620,1ккл
Совсем даже не плохо
:tables31:
Сегодня с любимым смотрели ужастик "Мгла". Он вообще их любит вот и меня подсадил. Не страшный какой-то. Но сюжет довольно занимательный.на 4- пойдет, но огромная надбавка идет только за уважение к великому Стивену Кингу :happy4: Советовать смотреть его я бы не стала