Результаты подобия Любимой диеты

Привет, дорогие!
Денек замечательный Весь день с друзьями-подругами гуляли-катались по магазинам
Сегодня с утра произвела взвешивание и замеры. не взвешиваться целую неделю для меня тяжело.
Мой вес на утро 56,4 кг! Минус 1,5 кг! Я счастлива :loveshower: :happy8:
Сегодня сознательно решила устроить читтинг. Завтра взвешиваюсь и сажусь на какую-нибудь диетку. скорее всего на питьевую, она для меня самая простая
спорт сегодня был двойной. стыдно за съеденное.. но знаю, что иногда нужно себе позволять такие зажоры. Главное что бы они были ОДНОДНЕВНЫМИ! Они предупреждают возникновение эффекта плато и поддерживают боевой дух! Судя по моим записям последний предыдущий читтинг состоялся 9 апреля. хмм... что-то быстро я сдалась.. ну да ладно. дух мой укреплен, и я готова к новым победам! Следующее взвешивание совершу через неделю. ах да. замеры тоже порадовали. минус 1-2 см с каждого проблемного участка тела.
меня бесит, что моя тонкая талия (между прочим, уже 65 см!) сильно дисгармонирует с широкими бедрами 97 см и толстенными ляхами 57 см!! Ляхи - моя главная беда может упражнения посоветуете, которые реально вам помогли? А какие у вас основные проблемные зоны?
А еще сегодня я сделала обертывание и антицеллюлитный массажик. стыдно признать, последний раз делала 31 марта. Надо возобновить... хотя бы через день!
Ну все, девочки,я баиньки. На сон грядущий хочу полюбоваться идеальными ножками, всем приятного похудения, не забывайте отчитываться! Да, да пропащая Аленушка, это в вашу сторону обращение. ЖДу отчетиков и новых побед! :spring1-2012: