- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет 24.02.10.
Главные вкладки
ср., 24.02.2010 - 19:50 — navajdeni-e
Встала рано, в 9. У меня такая работа что я выезжаю на неё позвонку.
Работаю курьером, в одной гос.компании, мне нравится. Специальноискала такую работу, что не сидеть в офисе, щас весна приходить начнет, буду все время гулять по городу, смотреть на архитектуру,
на природу, да и ходьбя как-никак, физическая нагрузка.
Короче говоря, буду совмещять приятное с полезным.
Утром сначала убиралась, мылась, затем ходила на почту, там отстояла в очереди.
К 4м часам поехала на работу, взяла докуметны, отвезла куда надо, на почту сходила.
Как всегда делаю утром и вечером по 22 наклонов и 3 минуты бью подбородок мокрым полотенцем.
Закончился сегодля мой крем от целлюлита, купила новый. Называется Лиераж "Сантиметр", он от растяжек и целлюлита. Покупала в аптеке, там девочка сказала что он один из лучших по отзывам. Я вообще хотела Рок купить, но его там не было, говорят он тоже хороший.
Ну ладно,это проверю, потом за Рок возьмусь, если это не поможет.
Сегодня еще по распи санию обертывания ламинарией, попозже только,
после футбольного матча))) Щас подруга приедет , сначала телек посмотрим, потом меня обернем.
Покушала сегодня 2 раза. Утром индейку в панировке, 4 сырника и чай. Часа через 2 съела еще 4 сырника.
Ах да, еще чай попила с хлебцом. И все.
Вечером стараюсь не кушать, пока получается. Результат паразительный! Сегодня утром я потеряла уже 3 кг! И это за 2 дня! Поразительно!
Хотя и по-началу всегда быстро худею, а вот потом...начинается торможение.
На самом деле я очень довольна, поскольку я себя огранииваю только вечером, а днем просто ем меньше, в основном малокаллорийное и не хватаю куски!
Я молодец!
Нравится:
- Блог navajdeni-e
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
"бью подбородок мокрым
"бью подбородок мокрым полотенцем" - ЖЕСТЬ!!! :bigsmile:
Говорят помогает Вроде не
Говорят помогает :bigsmile:
Вроде не врут)))