диета Сайкова

Главные вкладки

Изображение пользователя Осенька.
пн., 04.05.2009 - 14:07 — Осенька

1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. однопроцентного кефира (на весь день);

2 день - 400 гр. творога обезжиренного и 500 гр. однопроцентного кефира;

3 день - 400 гр. фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр. однопроцентного кефира;

4 день - 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. однопроцентного кефира;

5 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира;

6 день - 1,5 л. минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира.

Все есть до 18.00!!!

Диеты – описание


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 04.05.2009 - 14:09

Тяжелая...

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:11

Ни капли не тяжелая..я уже второй раз на ней! :)


Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 14:21

Милая Тусюша, подскажи, посоветуй... Я в растерянности. Не могу никак на диету сесть... Вот Сайкова себе содрала. Как он тебе? какие ощущения, результаты?....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:25

Солнышко, главное настрой, сама знаешь! Я с первого раза не выдержала его, но на след. день "взялась за ум". И отсидела его с одним нарушением (шампанское пила), итог был 2100 кг. Но у меня месяц был застой, для меня это была большая радость! Он мне реально помог.
Слоненок отсидела, итог более 4-х кг..сейчас она тоже по второму кругу. Почитай ее блог тоже.
Если ты решишься, твердо и окончательно. Я тебе гарантирую отвесы! У меня, видишь ли, самые трудные кгшки остались..последние..организм очень сложно их отдает...но отдает!


Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 14:29

Спасибо, дорогая.... Вот в том-то и дело, что настроя никак нет. Вот сегодня решаю сесть на диету, а завтра утром встану, и не смогу... Так у меня всегда.... Но спасибо за поддержку, может, все-таки решусь.....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:30

Солнышко, нужен стимул....иначе трудно!


Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 14:38

Стимул у меня бешеный - влезть в платье свадебное и чтоб муж на руки поднял..... Стимул есть, силу воли бы найти.....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя iridin.

iridin — пн., 04.05.2009 - 14:41

А я тоже в свадебное платье не влезаю!!!! Хотя свадьба 3 года назад была......

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 14:42

а у меня свадьба будет в сентябре... Не хочется потом на видео смотреть и складочки считать....(((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:43

Вот тебе и стимул, буди силу воли вперед!


Изображение пользователя iridin.

iridin — пн., 04.05.2009 - 14:50

У меня у подружки была ситуация, прямо перед свадьбой стала не влезать в платье которое было как-раз при покупке, потом выяснилось что она беременна :))))
Так что если не беременность, то обязательно похудеешь и будешь самой прекрасной и стройной в свой день:)))))

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 14:52

Спасибо, подбодрила))) а до свадьбы ведь еще 4 месяца!!! ну неужели я не сброшу свои 8кг???? да запросто!!!!!!!!!!!!!!! спасибо


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 04.05.2009 - 14:49

:) :) ! Для меня тяжелая! Не люблю кефир!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:51

Этой диеты три варианта. Я без кефира на ней!


Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 04.05.2009 - 14:52

а че вместо кефира?

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:54

У меня чай ромашковый


Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 04.05.2009 - 14:55

А))) Мне бы вместо кефира йогурта))) :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:58

почему нет...


слоненок — пн., 04.05.2009 - 14:29

не бойся,у меня тоже был застой.сайков мне помог.4.200. в первый день был 1кг.а в этот раз только 500гр в первый день.но и это хорошо. переносится легко.

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 04.05.2009 - 14:57

не доводи до последнего, а то будешь думать что сентябрь еще далеко. а он раз и здесь. и на свадьбе никакого настроения! :((

Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 04.05.2009 - 15:28

хм.. знаю эту диету под название Диета Долиной)))))) :bigsmile: пробовала сама) хорошая диета)) почему она теперь Сайкова????

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 15:30

Кто его знает почему?))))) но теперь она Сайкова)))))))))


Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 15:43

Не Долина же ее разработала)))) она просто на ней сидела. Так и перепечаталось название))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer