пт., 29.05.2009 - 23:04 — Осенька
Позанималась я им около месяца, а потом забросила... Может, заново начать? чувствую, что мышцы под слоем жира укрепляются, но жир не тает.... Аэробная нагрузка нужна..Но где ее взять? бегать мне негде, а дома под кассету могу только силовыми заниматься....
пт., 29.05.2009 - 20:09 — Осенька
Надоело мне заниматься одним и тем же видом тренировки... Хочу попробывать что-то новенькое. Занимаюсь дома под видео. Подскажите, что новенькое можно попробывать?)))))))))
пт., 29.05.2009 - 17:09 — Осенька
Сегодня только четвертый день диеты,а у меня отвес в 1,5кг! ! ! Это,конечно,не много,но это уже результат! Значит,мой вес не каменный,может сдвинуться,если захочет :) ем сегодня курицу,но регулярно не получается... Еду домой,а дома еще одна порция. Как же я мечтаю ее съесть :)
дома закончился мед,массаж на время отменяется... Но тренировка остается в силе,ведь я уже два дня ленюсь...
чт., 28.05.2009 - 20:31 — Осенька
Трескала сегодня овощи-фрукты с кефиром.... Уже надоело... Завтра курочка, наееемся))) А то живот предательски бурчит, да еще и грозно как-то... Как бы он мне ночью не устроил свидание с унитазом( после коктейля а-ля кефирчик+огурчик....)
чт., 28.05.2009 - 13:13 — Осенька
Или издевательства над желудком))) Он мне "Бурл...", а я в него кефирчегу, он снова "БУРЛ-бурл", а я в него яблочком, огурчиком.... Нефиг было тогда жрать все подряд!!! вот теперь принимай такую пищу и переваривай и нечего мне тут бурлеть и бурчать!!!! сам виноват!!
Что? ты опять бурчишь???? Только буркни, только посмей....Запущу в тебя зеленым чаем. Не хочется? ну и помалкивай тады)))
ср., 27.05.2009 - 21:54 — Осенька
крутила обруч на бедрах и нижней части живота.... Теперь там пару маленьких синячков, но очень сильно болит низ живота.... Я думала, что это перед КД, но до них далеко.... Может, от обруча?(((( боюсь
ср., 27.05.2009 - 19:31 — Осенька
Второй день сайкова подошел к концу. завтра по идее фрукты, но у меня их нет.... Можно ли заменить сырыми овощами? не хочется сильно диету менять... Кто сидел, погдскажите, на отвес такая замена не повлияет?
ср., 27.05.2009 - 09:36 — Осенька
Какое хорошее и доброе сегодня утро :) рылась в шкафу в надежде найти че-нить одеть нежаркое. Нашла прошлогодние брючки,светлые такие,легкие... Померяла и воспарила- сидят лучше,чем прошлым летом! :) и пофиг,что вес тот-же,отражение в зеркале говорит обратное-я потихоньку худею! :) теперь вот оделась,вся такая легкая и летняя поеду в универ.
ср., 27.05.2009 - 01:01 — Осенька
Нет сил и настроения писать комментарии... :( и все вроде бы в жизни хорошо,должно быть передсвадебное настроение,а у меня хандра... Несколько ночей не сплю,приходится пить корвалол :( не обижайтесь,если кого-то не комментирую,просто нет музы. Но я вас внимательно читаю! И радуюсь вашим успехам!
вт., 26.05.2009 - 12:27 — Осенька
Уже схомячила картошку с кефирцем и зеленого чаю с мятой. Вкусно :) и сытно. На этот раз на Сайкове буду жестче,а то 1кг за неделю как-то не хочется :) в прошлый раз были нарушения- маленькие :) но в этот раз надо вообще без них!
Все,снова в бой! ! !
Страницы
Новые комментарии