Диета

Главные вкладки

пн., 18.02.2008 - 13:59 — Inka

Придумала себе диету-соединила "зиг-заг диету" с принципами раздельного питания.Сегодня у меня 2 день углеводной разгрузки.Организм,похоже,испытывает стресс от отсутствия углеводов.Да и я тоже.Но завтра у меня углеводный день-придется,наверно,немножко блинчиков испечь-уж очень мне их хочется!Постараюсь 2 недели продержаться.Взвешиваться буду 1раз в неделю.Скоро весна-надо постараться скинуть хотя бы 3кг до мая.

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Inka — пн., 18.02.2008 - 14:49

дальше будет легче.Уеду хотя бы на месяц в деревню вместе с детьми,"подсяду" на овощи,буду на велосипеде касаться...А осенью обязательно куплю себе кардиотренажер,чтобы не сидеть всю зиму на диване.Блин,ненавижу зиму...

Изображение пользователя marigia.

marigia — пн., 18.02.2008 - 16:12

про диету, интересно... в чем состоит? а результаты уже есть какие-нить? (ну мож по себе или по одежде чувствуешь?)
______________

______________

Inka — пн., 18.02.2008 - 16:53

зиг-заг диета-это когда 2 дня сидишь на низкоуглеводной диете,т.е. ешь в основном белковую пищу и некрахмалистые овощи.3-й день-углеводный.4-день-50% белки,50%углеводы.А вообще поподробнее-в поисковике набери "ЗИГ-ЗАГ диета',и прочитай статью о ней.Результатов пока не вижу,я же только 2-й день на диете.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • DanielDelve
  • Белочка
  • Vitaliya
  • Калина