итог дня

ну,вобщем,съела я сегодня:2тарелки овощного супа,200г рисовой каши,поляблока,1блинчик,50г семечек,стакан кефира,чай с молоком.Вроде всё...Сколько это в калориях-не знаю.Знаю только,что съела в 2-3 раза меньше своей обычной нормы.
Раньше,например,я чай пила обязательно со сдобными пиченьками или шоколадными конфетами.Причём в огромных количествах.А теперь печенье мне не хочется,а конфеты я вообще не покупаю...