и вообще,

Главные вкладки

чт., 27.03.2008 - 22:32 — Inka

оказывается,наестся можно,и при этом оставаться сытой,кушая совсем немного.А раньше я ела постоянно.Наверное,раз 10 в день.И при этом была вечно голодная.Наконец-то у меня произошел "сдвиг" в мозгах,и я перестала объедаться!Прям не нарадуюсь=)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — чт., 27.03.2008 - 22:34


хороший сдвиг


Моя диета: диета Дюкана

olik8 — чт., 27.03.2008 - 22:42

а как здвиг то произошел?если не сикрет конечно.Путем каких нибудь психологических тренингов или самовнушения??!!А то у меня беда ,если начинаю есть не могу остановиться,пока все не смету из сковороды или кастрюли и каждый раз зарекаюсь,чот этого больше не повториться!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l2368.png)

Inka — пт., 28.03.2008 - 11:38

ещё неск недель назад я думала:вот сегодня поем в последний раз как следует(пирожков,пельменей,пирожных и т.п)а завтра сяду на диету...Но наступало завтра,а обжорство продолжалось,а диета опять откладывалась на следующий день...А сдвиг произошел,наверное,тогда,когда я решила никогда не сидеть на диетах.И кушать всё,что нравится,но понемножку.Не объедаясь.Ещё,наверное,в какой-то степени мне помогла книжка Аллена Карра
"Легкий способ сбросить вес"

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — пт., 28.03.2008 - 12:09

думала и делала...!!!

olik8 — пт., 28.03.2008 - 21:32

Молодечик!!Очень надеюсь,что и я когда нибудь приду к такому режиму питания и заброшу свои голодовки, а потом объедания!!А книгу обязательно прочту,может тоже поможет,,

//www.nadietah.ru/llines/ln/l2368.png)

Изображение пользователя КРОШКА ОБЖОРА.

КРОШКА ОБЖОРА — чт., 27.03.2008 - 23:00


конечно!скока можно!!!даже сеня,когда все ели шашлыки спылу сжару мне просто не хотелось!!!

Лучшая приправа к пище - голод.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • ДОСЯ