Настроения нет

поставь на стол вазу с разными фруктами))) и когда захочется пожевать будешь фрукты брать. А еще можешь сделать вяленые помидоры (лучше черри) тоже очень вкусно. Или например рыбку очень быстро время занимает минимум 15-20 минут на все приготовление и 20 минут в духовку, а вкус просто потрясающий. Вот рецептик тебе:
400 гр - филе рыбы (мало жирной)
400 гр - шампиньонов (я беру замороженные)
2 ст. ложки томатной пасты
2 ст. ложки лимонного сока
2 ст. ложки творожного сыра 13% жирности
2 ст. ложки молока (я беру 0,5% жирности)

грибы, томатныю пасту, молоко и сыр смешиваешь на сковородке (ни какого масла и соли), доводишь до полуготовности (запах потрясающий). Рыбку режешь на кусочки (среднего размера) добавляешь специи и травки (чуточку соли грамуленьку) поливаешь лимонным соком. Выкладываешь рыбку на протвень (никакого масла не добавляешь) сверху поливаешь полученным грибным соусом и в духовку на 20 минут (можно и поменьше у всех рыб разное время приготовления) при температуре 180.
И запомни без масла и солью можно посыпать только рыбку и то чуть чуть. Это блюдо диетическое. Так что приятного аппетита.