Разгрузочный день продолжается

Пока держусь, пила только кефир. В 8 часов планирую еще один стаканчик, и все. Аэробика сегодня не удалась, но была полуторочасовая прогулка с детьми, бег по лестницам в поликлинике и возьня в детском магазине - выбирала старшему джинсы и брюки, мелкой шапочки. От шопинга устала больше всего, это заменило мне все физ нагрузки сразу. Думаю день удался.
Странно, раньше мне не было так сложно утроить разгрузку. Она у меня была регулярно раз в неделю, и практически без проблем. Что сейчас со мной творится? Не пойму. Месяц почти настривалась на этот день.