Борьба с коровистостью!!!

Сегодня сидя за работой в 1:30 ночи, решила твердо ПОРА! Прошло уже 3 месяца со дня родов, а вес не убавляется, хотя обещалось,что грудное вскармливание исправит ситуацию...но что-то вот уже 3 меясяца, а вес только прибавился. До беременности я весила 61 кг.Смотрелась гормонично, попа аккуратная и отсутствия живота. Ела все подряд, т.к. активно занималась танцами, и все каллории сгорали. Во время беременности проолжала питаться как обычно,но физические занятия пришлось исключить.Да и просто хотелось расслабиться такой период и не ограничевать себя ни в чем))) Итог за 9 месяцев набрала 21кг. После родов ушло 10 кг. В течении месяца ушло еще 2 кг, а так же количество олока уменьшилось. В попытках спасти молоко, начала пить чай со сгущенкой. Итог +3 кг за месяц((( Сейчас мой вес 72,5 кг. Я больше на один размер по сравнению с добеременным периодом. Ни во что не влезаю. Гардероб тоже не хочу полностью обновлять,т.к. для меня это будет означать,что в нормальный вес уже дороги нет! Да еще и муж подтрунивает "Зачем ты себе в джинсы глобус запихнула?". Это в шутку,конечно,любя, но все же! Так что моя цель выпихнуть свой глобус из 46-48 размера джинс и запихнуть в 42-44! ЦЕЛЬ 55 КГ.

Для начала заварила себе имбирь с лимоном!Буду завтра пить этот напиток!

"Рецепт имбирной диеты.

Основа диеты – имбирный напиток, который нужно пить в течение всего дня, около 2 л в день.

Утром натощак выпить заваренный с вечера напиток /в термосе завариваем 10 г свежего корня имбиря (имбирь натереть на терке или мелко нарезать ) на 750 г кипятка. В напиток можно добавить сок лимона и немного меда. Заварить новую порцию (имбирь взять свежий).

Завтракать, обедать и ужинать можно чем угодно, но имбирь отбивает аппетит, так что переесть сложно. Весь день нужно как можно чаще употреблять имбирный напиток небольшими глотками в перерывах между приемами пищи.

На ночь выпить 1-2 стакана напитка. "

А так же хочу попробывать диету "6 лепестков". Она не жесткая, и думаю на количество молока не повлияет! Конечно на ночь не смогу отказаться от 2-3 круже чая с молоком(не сгущенным), т.к. малышу надо ночьючто-то кушать! Вот с такой поправкой сажусь на "лепестки"!