День третий...Девушки,интересно,а сколько каллорий за час...

строевой.Так как я учусь в военной академии и у нас началась подготовка к параду 9 мая.3 раза в неделю ходим по1-1.5 часа)))Так что вот такая у меня доп.нагрузка)))
На пробежку сегодня не вышка,так как вчера начались "менсис" и я себя плохо чувствовала...Но пресс я сегодня качала исправно!А что касается меню...
Завтрак: яблоко и апельсин
Полдник: рис с кабачковой игрой по 100 гр.
Обед был как и обед.
Ужин:100 гр.кабачковой икры и яблоко!