- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День восьмой...
Главные вкладки
пн., 13.04.2009 - 21:44 — ЧуДо
Начала свой день с 2 км пробежки,потом завтрак и пришлось ехать учиться...Так отвыкла уже от этого!Просидела 4 пары...В 14.30 пошли на обед,потом опять бегетня началась в итоге только сейчас домой попала...К весам решила пока не подходить,чтобы потом порадоваться или погрустить..Сечас пойду прессик покачаю, в душик и спааать!!!)))
За сегодня было съедено:
1 грейпфрут
50 гр сыра
200 гр 1% кефира
и да,да каюсь (но это был лучший из вариантов обеда) 200 гр сладкого питьевого йогурта Чудо ))) (200 калл),но даже за него я не испытываю сильного сожаления,так как все в это время сидели и хомячили хот-доги,гамбургеры с БООльШИМ кол-вом майонеза!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ЧуДо
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! а вот я
Молодец! а вот я не могу так(((. Я каждые пару часов на весы становлюсь((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !