Прошу внимания!

Главные вкладки

Изображение пользователя Алекса.
чт., 08.04.2010 - 00:06 — Алекса

despre_bulimie_si_anemie_2.jpg
Всем привет. Я выложу свои фотки, а вы скажите ваше честное (!!!) мнение.
Может,у кого-то точно такая же фигура,а он уже дошел к цели.
Сразу говорю,что на диетах я 100% сидеть не буду, не хочу потом набрать в 2 раза больше.
Фотки выкладываю на некоторое время,потом удалю.
Жду мнений!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Злючка.

Злючка — чт., 08.04.2010 - 00:26

Мне кажется, что нужно позаниматься спортом, чтоб подтянуть фигуру. Похудеть на размер будет вполне достаточно. Я посмотрела у тебя в профиле, что ты хочешь 52 кг, а зачем? С твоим ростом это может быть мало.

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 00:29

да,я тоже думаю,что спорт меня спасёт...
хочу 55 :)

спасибо за мнение.

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 11:43

а вообще 52 кг я поставила,когда думала о том,что хочу хоть раз в жизни услышать : "Тебе надо поправиться! Ты совсем худенькая!" :bigsmile:

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 08.04.2010 - 05:33

где фотки??? ;)
а диеты не так плохи, если с умом на них сидеть и правильно выходить!!! ;)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 08.04.2010 - 11:49

просто талия не сильно выражена...тебе только немного спортом надо заниматься...ну и не набирать больше

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 11:54

ого, ничего себе... а ноги -то какие у меня ...совсем не худенькие...
вчера в контакте любовалась фотками знакомой..., она такая стройняга.. ну и прямо решила ей об этом сказать, так она говорит,что сейчас почти каждый день 2 часа с персональным тренером занимается и в бассейн ходит... что весит 52 кг, а обычный её вес 48.
вот я сразу задумалась,что моих 3х-разовых тренировок фитнеса в неделю явно мало....

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 08.04.2010 - 11:59

не всем же дано иметь идеальную фигуру от природы ...а ты будешь свои 3 раза ходить в неделю ходить на фитнес-результат будет :) откорректируешь все погрешности ;) в целом же все не плохо :) А лучше было бы если бы вместо ножек тоненькие палочки торчали??? хотя вас не поймешь.....идет девочка, между ног и корабль проскочит, а вы говорите....красиво....

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 12:02

не-не, я довольна своей фигурой,к тому же, сама её запустила..ведь она от природы у меня хорошая,красивая,спортивная...

я с двух лет была в различных танцах : бальные, хореография, хип-хоп.. а последние 4 года не занимаюсь ничем, только иногда фитнес - начинаю и бросаю. Поэтому и начинаю расплываться.
Нужно взять себя в руки и исправиться!
Мне корабли между ног точно не нужны :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 08.04.2010 - 12:03

сама все правильно понимаешь....

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 12:04

Спасибо за мнение, удачи в нашей борьбе

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 08.04.2010 - 11:53

ты просто равномерно покрыта НЕБОЛЬШИМ слоем жирка, всё гладенько и ровненько!!!! кушай меньше сладкого, не наедайся на ночь и спорт!!!! диеты и правда тебе не нужны!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — чт., 08.04.2010 - 11:54

Спорт-спорт!!! Худеть не надо, ну может 1-2 кг =))) И косметические продедуры довбавь - массажи, скрабы, обертывания! ;)

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 11:57

спасибо ;)
а сколько раз в неделю будет достаточно,как думаешь?
идиотский вопрос,я понимаю.... чем больше,тем лучше :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
всё ругаю себя,...ведь если бы хотя бы бегать по 2 км в день,уже давно избавилась бы от ненужного...
а пробежать 2 км в день - это вообще немного времени...

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — чт., 08.04.2010 - 13:43

Каждый день бегать нельзя - через день! И старайся чередовать нагрузки на верхнюю и нижнюю части тела, один день - упражнения для попы и ног, другой - на пресс, спину, груди и руки =) Хотя, говорят, пресс можно каждый день качать =)

Винни — чт., 08.04.2010 - 12:06

у тебя хорошая фигура... тебе только спорт нужен что б все было в тонусе элластично упруго и красивенько и после 18 не кушать и не обжираца.... и ты станешь супер - пупер!

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 12:09

большое спасибо, я буду стремиться к супер-пупер!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Винни — чт., 08.04.2010 - 13:12

давай давай... мы все к этому стремимся ;) :)

Радуемся жизни!!!

Эльмира — чт., 08.04.2010 - 12:22

Тебе в спортзал :) на танцы, а на диете не вижу смысла сидеть. Разве что не есть после 6-7 и все. Можешь еще разгрузочные дни попрактиковать... но все же тебе подтяжка общая нужна.. а это только спорт. можно впринципе и дома комплекс делать каждый день и результат будет.

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 08.04.2010 - 12:27

не, дома точно ничего не выйдет :bigsmile:
кучу отговорок найду ))
а вот на фитнес уже начала ходить, надеюсь, не брошу ;)

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Эльмира — чт., 08.04.2010 - 12:33

Знаешь надо пару месяцев себя из-под палки заставлять, а потом тебя ноги саму на фитнес нести будут.. я до родов была худенькой как березка.. занималась чисто дома с обручем по часу крутила возле телека. А потом мое тело само стало просить спорта и я побежа :)

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — вс., 11.04.2010 - 12:18

...

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Elly.

Elly — чт., 08.04.2010 - 13:09

ну, все отлично. не вижу никаких проблем. Правильное питание+спорт и все будет великолепно

ЧиРиНи — чт., 08.04.2010 - 13:18

я тоже хочу 55 при росте 170, хочу быть худенькой....а про диеты- ты зря так-протасовка-отличная диета, та же 90 дневка, если не нарушать, как я :bigsmile: . это практически не диета, а образ питания - раздельное. успехов!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka