Блог Аленёнок

Привет девченки. У меня вопросик. Вот может такое быть. объемы ушли ,а вес стоит?
За неделю я влезла в бриджи, в которые с зимы не влазила, я думала вес сошел немного. Встала на весы сегодня нет, странно...

Я решила делать разгрузочные дни по понедельникам и четвергам. Так вот сегодня встала с мыслью что будет разгрузочный день. но желудок так есть просит. аж побаливает.

Утром я уехала по делам и даже не успела позавтракать.
В 12 вернулась домой, забежала к кресной за младшим, он был у неё пока я ездила, и перекусила у неё блинами.

Девченки я уже 4 мес пью противозачаточные. вес не увеличился за это время.
Как думаете это хорошие таблетки? пью логест. могут ли они мешать моему похудению.?

утро мюсли с кефиром
обед рис с салатом из капустки и огурца
ужин капустка

вечером будут обертывания массаж скраб и занятия!
говорят что вечернии занятия самы эффективные.
Если все я это сделаю буду умничкой!!!!

Подружка прикупила мне пшеницу. Буду проращивать и кушать травку. уэе нарыла много рецептиков с пророщеной пшеницей!!!

У меня сегодня разгрузочный на 1% кефире, главное пережить вечер, когда муж придет с работы и старший сынишка и они сядут ужинать!!!

Девочки милые подскажите какие нибудь упражнения чтоб жир со спины уходил???? :(
а то там такие жироотложения ужас!!!!

Девушки, ведь сегодня праздник. И ведь ничего страшного если съели кулич да?
Это я так себя успокаиваю, за 3 куска кулича......

завтрак кофе
обед салат капустка, помидор, огурец, кукуруза зелень с растительным маслом )))))
НЕТ МАЙОНЕЗУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) :) :) :) :)