Мне нужна ВЗБУЧКА

Изображение пользователя Сгущёнка.

Привет девчоночки!!!
Вот и миновали 10 кг и это большое счастье. Осталось 3 и они какие то не реально сложные.Все вокруг твердят хватит тебе, хвать, а это так раслабляет вот и стала иногда подъедать по вечерам и некому мне строго сказать " А НУ СОБЕРИСЬ ТРЯПКА!!", я понимаю, что это мне надо, но я никак не могу собраться :(( :(( :(( . вот и сейчас в 18:00 съела 2 бутера с колбасой и это в последнее время не редкость. Продолжаю бегать, делать массажи, накупила кучу средств, начала ходить на иглотерапию, но есть стала тоже :(

Нравится: 
0

Комментарии

устроила, бутеры она есть.Сбросила 10кг, а какие то 3 не может. Давай соберись, осталось совсем немного, а ты раскисла.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ну, дорогая моя, еси так дело и дальше пойдет, так и своего веса начального достичь недолго. Ты этого разве хочешь? Давай давай собирайся, настраивайся и держись. Не ограничивай слишком тогда последний прием пищи, чтоб после 18 не срываться.

Так ну бутеры это еда безполезная, особенно вечером...и ты сама знаешь , что кроме тебя тебе никто не поможет, так что вперед и с песней)))))))

Сделай искусственный стресс себе. Типа я тостая, ужас, так нельзя. Говори-говори и есть через некоторое время перестанешь. А то опять незаметно наберешь;)

Изображение пользователя Сгущёнка.

Спасибо девочки за поддержку...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • zulenka