выходной

Выходные всегда для меня самые тяжелые. После вчерашнего кефирного дня мой муж стал подозревать, что я снова пытаюсь похудеть, а так как он в этом деле не помощник, пришлось его сегодня разубеждать. на завтрак- стак воды, копченая горбуша гр 100 не больше ( съела половину порции, которую же сама себе положила, значит желудок немного уменьшился в объеме, потому что ещё бы неделю назад я бы проглатила этот кусочек и пошла бы за добавкой), половимка апельсинчика и 1 киви. На обед - тарелочка супа, немного салата из курицы со свежими овощами, без заправки, 1 апельсин, и для мужа в доказательство того, что я не худею, два блинчика и одну мою любимую конфетку рафаэло. Конечно, это не самая полезная пища, но что поделаешь, на ужин съем один апельсинчик.