Занятие с Джиллиан 12/30

Изображение пользователя LastSecond.

Ух, девочки...
Я только что отзанималась. Сегодня легче. Я, правда, всё равно не сделала всё, что было показано, но уже не умирала, как позавчера.
Вчера позаниматься не получилось. Сначала у нас был корпоративный ужин - там я съела ужасно вредную картошку, хоть и запечённую, а ещё куриную грудку под соусом из Нивы. (Нива - это классический чешский сыр с голубой плесенью, жирный, сволочь, но безумно вкусный) А ещё я выпила 2 коктейля из водки и клубничного сока. А потом, когда я приехала к нам после ужина, на остановке встретила маму, она подружку на автобус провожала, и мы пошли домой, а за нами увязался котёнок, крошечный серый котёнок... Дошёл с нами до самого дома, а это достаточно далеко от остановки. Ну, короче... Взяли мы его. Он так плакал и трясся. Мы просто не смогли оставить его на улице. Назвали Тоша. Познакомьтесь. :)
2012-05-31_15.51.54.jpg
Он жутко худой и вечно голодный. Буду откармливать. :)
Остальные две кошки как-то не сильно воодушевились появлением новенького - шипели и орали на него, но, думаю, привыкнут потом... Куда ж им деваться.

По поводу того, что съела сегодня:
- 1 сарделька + 1 хлебец + 2 ст.л. кетчупа + 30 гр 17% сыра
- 0,1% йогурт
- 100 гр ветчины + 50 сыра + 2 хлебца + зелёный чай
- 100 гр запечённой свинины + спагетти (чуток совсем, горсть 1 руки)
- сухарики с привкусом красной икры

Эту неделю я конкретно отжираюсь. Ну ничего, след. неделя должна быть разгрузочной.

Вот такие у меня дела.

Пошла читать ваши дневники. ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Нравится: 
0

Комментарии

Прелесть какая. Думаю Тоша оценит, что вы для него сделали. :heart:
Как мышцы-то после первого занятия второго уровня?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LastSecond.

Тоша уже оценил и благодарит за приют лаской) Невероятно ласковый котёнок)

Ты знаешь, мышцы в порядке. Я боялась, что оттого, что я вчера пропустила я ничего сегодня вообще сделать не смогу, но нет. Постепенно разогрелась и пошло более менее хорошо)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Все равно боюсь. Посмотрела сейчас второй уровень. Попробовать можно конечно. У меня еще три занятия первого уровня, пока морально готовиться буду ко второму, глядишь и настроюсь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LastSecond.

Не будешь продлевать первый уровень? Всё-таки уже на второй пойдёшь?
Ты знаешь, я сейчас уже по-другому смотрю на 2 уровень. Это он меня только в первый день так напугал. :)
Сегодня шока нет уже) Тяжело, но терпимо)


Дневники худеющих на www.nadietah.

У меня сегодня было 7-е, а с первыми 2-мя уже 9-е. Три еще сделаю и, наверное, на второй перейти попробую. Если честно, на некоторые группы мышц мне как-будто нагрузки не хватает. А некоторые упражнения мне тяжеловато даются. Вот поэтому и сомнения.
А то, что мышцы у тебя не болят - приятная новость.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • estonianyorkshire
  • Калина