Занятие с Джиллиан 18/30

Первый день диеты, питьевой, прошёл отлично. Накупила себе кучу всего вкусного, что можно попить: активию, кефир фруктовый 0,1%, сыворотку с фруктовым соком.

Итого выпито:
- 1 активиа мандариново-ананасовая 320 мл
- 3 фруктовых кефира 0,1% по 500 мл
- 400 мл бананового молока 1,5%
- сыворотка с соком 0,1% 450 г
- кофе с сухими сливками и сахарозаменителем 250 мл
- минеральная вода ок. 500 мл

Неслабо я попила) Ну, и, ожидаемо, раз 100 бегала в туалет. :laugh1:
И вот сижу сейчас и думаю, не отомстит ли мне мой ЖКТ за такое количество кисломолочных и просто молочных продуктов? :laugh1:
С Джиллиан отзанималась, но что-то сегодня сил не было. Задохнулась, как не знаю кто)
Осталось ещё 2 занятия на втором уровне, а потом... Тадададаааам!!! Третий... Ох, что же там будет?
Специально не смотрю, пусть это будет сюрприз. :laugh1:

Завтра овощной день. Я уже купила огурчики, помидорки черри и сделала салат "Весенний" из капусты, морковки и петрушки. Завтра я питаюсь этим.

В субботу у меня, наверное, будет нарушение диеты - планируется приезд подруги, так что, вероятно, будет какой-то алкоголь. Но это ещё не точно. Увидим.

Ну, в общем-то, всё. Пойду пробегусь по вашим дневничкам и отдыхать.
Всем спокойной ночи.