Блог LastSecond

Я вчера совершенно наглым образом прогуляла посещение сайта)) :bigsmile:
Ладно хоть записала, что ела:
завтрак-йогурт 125 мл, хлебец+20 г сыра (в общем-то как и всегда)
что-то типа второго завтрака-3 больших куска арбуза (у нас жара страшная, +33, арбуз спасает)
обед-немного бульона
ужин-пшеничная каша

Привет всем!!!
Поздравьте меня!!! :party:
Я сегодня наконец взвесилась, и каково было мое удивление, когда я увидела там 79 кг! Не 85, не 83, а 79!!!

Здравствуйте!

Пишу в последние 10 минут понедельника, этого безумно длинного понедельника... :bigsmile:
По еде:
завтрак-чай, 1 яйцо запечённое в микроволновке, 1 хлебец с 20 г сыра, йогурт 125 г
обед-суп куриный
ужин-1/2 отварной картофелины, 100 г отварной курицы, немного овощного салата (помидоры, огурцы, лук, салатные листья, подсолнечное масло)+2 куска арбуза

Привет всем!

Итак, сегодняшняя еда:
завтрак-йогурт 125 мл, хлебец, 30 г сыра
обед-салат (помидоры, огурцы, лук, листья салата, масло подсолнечное), курица отварная (небольшой кусочек)
ужин-тот же салат

Всем привет!!

Так, для начала запишу, что я сегодня съела:
завтрак-хлебец+20г сыра+йогурт+чай зелёный сладкий ( с сахарозаменителем)
обед-суп овощной (без гущи) 2 половника, 1 хлебец
ужин-100 г отварного куриного мяса (белого)+3 ст.л.каши пшеничной
Что-то, мне кажется, многовато... :(

Привет всем!!!
Сегодня просто отличный день! По многим причинам)
1. У нас наконец-то выглянуло солнце и температура поднялась выше 20 градусов.
2. Я поговорила-таки с человеком, с которым не разговаривала около года, после совершенно дурацкой размолвки.
3. Нашла в инете старую подругу, о которой два года ничего не слышала!!!

Добрый вечер!

Обо всём по порядку:

Всем привет!
Вчера зайти не получилось-приехал младший брат и было не до инета) Так что обо всём сегодня.

По еде:
завтрак-125 г йогурта, 1 яблоко
обед-1 ёжик без подливы, рис отварной 2 ст.л.
ужин-1 хлебец, 30 г сыра, чай сладкий ( с 1 ложкой )

Привет всем)

Отчёт:
завтрак-125 г йогурта, 100 г отварной курицы
обед-гречка 4 ст.л. (оказывается, для насыщения мне нужно всего 4 ст.л., а не большая тарелка с горкой)
ужин-гречка 4 ст.л. +маленький кусочек сыра, ок.20 г+1 ч.л. кетчупа
+мой кальциевый напиточек+чай с лимоном (пью часто горячий чай, греюсь, что-то у нас всё холодно...)

Добрый вечер, коллеги)) :bigsmile:

День сегодня какой-то никакой был...Ленюсь весь день. Погода что ли такая? То солнце жарит, то дождь льёт. Вышла в магазин на 10 минут, сдури надела кофту с длинным рукавом, пока ходила просто испеклась. Только зашла в дом, неизвестно откуда набежали тучи и пошёл дождь. Хотя, конечно, хорошо, что до дома дойти успела) Потом снова солнце и т.д. и т.п.