Контроль: замеры.

Мои замеры до диеты: 106-86-107-64 см.
Мои замеры неделю назад: 101-80-103-61 см.
Мои замеры сегодня: 99-78-101-60 см.
ИТОГО:
Уменьшение объёмов за неделю: -2-2-2-1 см.
Всего уменьшение объёмов (за 13 дней): -7-8-6-4 см.
Неплохо. Даже очень.
Контрольный завес завтра в солярии, т.к. дома нет весов.
Всем отличной погоды и побольше движения!
Пошла на субботник :( ;)