Блог karina23

на 14 дней посмотрим! Ну уж очень хочется похудеть.. сегодня на роликах часик каталась, запарилась вся.
Первая неделя.

1 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве.

2 день.
Завтрак – черный кофе с сухариком.

Ну вес мой как всегда.. его не сгонишь ничем. 55,3. И что делать? Надо пересмотреть свое питание.. И сходить бы к диетологу, но кажется что сейчас диетологи не очень профессиональные и выкинуть деньги на так называемого диетолога не хочется..

Таааак... Всем привет..

А вот и я, так лень было писать. Да и вообще как-то скучно в жизни стало, но одна радость - наконец-то теплеет!
Теперь выходишь на улицу и дышишь приятным свежим, теплым воздухом. Диету я свою забросила на некоторое время, но все равно старалась питаться правильно, но все равно ела тортики, пару раз, мяско жареное и макарошки..

Чувствую закончится сейчас моя диета, ем все подряд, опять начала бегать к холодильнику, и ничего не могу с собой сделать... Сегодня вес опять 55... Это я ела 3 или 4 дня. Сегодня у м.ч день рождения, буду запекать рыбу с креветками под соусом.

Я ела, 2 дня НАПОЛЕОН. Да, да! Бессовестная! На весы 2 дня не вставала, и не буду. Сегодня правда я позавтракала да 11 часов, поэтому разрешила тортика...
А так я ем яблоки и морковку грызу.

Сегодня побаливают бочка, после вчерашних наклонов.
Пока недельку буду без груза, а потом возьму по бутылочке воды в руки, что бы не покупать гантельки.
Вес стоит утром макароны поела, а теперь весь день морковь и яблоко.

Завтра подумываю сесть на несколько дней на морковную диету.
Морковная диета.

Вот девочки, скидываю фотку. Скажите мне что сделать с с моими боками. Ножки может и сами уйдут, а вот бока............. Я даже не знаю что с ними делать.

Приветики всем.
Вчера все-таки поела вечером макарошек, ну уж очень я их люблю. Немного сыра, яблоко, огурец и помидорка.