Чувствую это конец

Чувствую закончится сейчас моя диета, ем все подряд, опять начала бегать к холодильнику, и ничего не могу с собой сделать... Сегодня вес опять 55... Это я ела 3 или 4 дня. Сегодня у м.ч день рождения, буду запекать рыбу с креветками под соусом.
Бросать вроде жалко, а за 3,5 недели моей диеты похудела на 1,5 кг. Это не показатель, поэтому надоело так себя мучить.
Короче, я в депрессии...