15.03 +400гр

Главные вкладки

Изображение пользователя HeleUsu.
пн., 15.03.2010 - 11:57 — HeleUsu


Всем привет.
после выходных привес всего 400гр, так, копейки! :)
выходные прошли под девизом из крайности в крайность...
всю субботу была на работе, ушла в 21-00т(остальные сидели до часу ночи....)
писали заявку......Ненавижу москалей (конкретных двух), которые "руководили" написанием заявки....мы умеем лучше, но на нас они смотрели как на лимиту.... :|
соответственно питание бутерброды: хлеб-колбаса, колбаса-сыр, колбаса-колбаса..... хлеба было мало :bigsmile:
воскресенье провела в покупках:купила себе 3 платья, зимние ботинки и подстриглась.... :p
+сходила на выборы мера. считаю, что мой бюллетень я никому не дам подделать, а там уже не от нас зависит...
питание-эклеры и чай :bigsmile:

вес сегодня-69,1 (+400гр)
завтрак: ничего не успела, проспала
на работе уже съела:
активию-130гр-150ккал
сыр плавленный-100гр-200ккал
осталось:
йогурт 100гр-94ккал
биокефир 0,5л-250кал
финик 50гр-140ккал
-----------------------------------------
Итого-814ккал
остается на ужин-около 180ккал
вечером растяжки по калонетике, пресс, добавлю обруч......
Мясо все так же не охота.....

Я Елена.

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пн., 15.03.2010 - 12:09

Ленчик,ну позитивно-это хорошо :bigsmile: Хорошего денечка :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 12:36

Спасибо, Лен. и тебе такого же удачного денька как и твои выходные :)

Я Елена.

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пн., 15.03.2010 - 12:13

Ленусь, привес маленький - справишься, ты бы им сказала, чт заявка - заявкой, а обед по расписанию, достала бы активию, овсяночку, помидор :bigsmile: , сказала бы, что так у нас принято! Глядишь - не "пострадала" бы

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 12:16

привет. я тоже думаю что привес так, чисто символический... :)
и кстати он скорее всего от воскресных эклеров :bigsmile: но я решила, что если буду есть эклеры (6шт) то больше ни-ни :p

Я Елена.

МандаринкаМ — пн., 15.03.2010 - 12:46

Ленчик,а похвастаться платьями и новой причёсочкой???;))

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 12:47

о...вечером! там какой секс! :bigsmile: САМА ОТ СЕБЯ В ШОКЕ...... :bigsmile:

Я Елена.

МандаринкаМ — пн., 15.03.2010 - 12:51

Секс???так это же замечательно... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: значит настроение такое:)

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 12:56

:love:
зафоткаюсь по обсуждаем ;)

Я Елена.

МандаринкаМ — пн., 15.03.2010 - 13:00

а то!!!!ещё как пообсуждаем..... :bigsmile:

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 16:17

я надеюсь вам понравиться :love:

Я Елена.

Изображение пользователя Glab4a.

Glab4a — пн., 15.03.2010 - 12:59

сто процентов про мысли - на себе проверено. И что самое интерестное, что мгновенно приходит на ум, то и сбывается, даже если это было легкое секундное предположение.
... ааа Dirol , привес мизерный- раз в туалет и все в ажуре. Я вот начинаю борьбу с кишечником и привесом. Чтоб его мне завести приходится набирать по-тихоньку, а чтоб убрать привес - увеличиваю нагрузку.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 13:17

проблемы с этим кишечником тут у каждой второй....но у меня они были ещё до похудения.....вот я нашла способ-льняное масло по утрам. 1 столовая ложечки и всё норм. :)

Я Елена.

Изображение пользователя Glab4a.

Glab4a — вт., 16.03.2010 - 15:18

а как ты его пьешь? по утрам натощак и не кушаешь потом или как?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вт., 16.03.2010 - 15:23

1 сторовая ложка с лимонной водой натощак. потом через 20-30мин завтрак

Я Елена.

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — пн., 15.03.2010 - 13:00

Поздравляю с обновками и новой прической))) А про "москалей" ты у них поинтересуйся: давно ли их мамы с папами в Москву то переехали??? ;)

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.03.2010 - 13:08

ой, не говори....сидят "звезды" и с высока на нас глядят.....
вообще несправедливо: они написали 5 заявок и выиграли все 5, т.е.100%
мы написали предположим 100заявок (точно не знаю) и выиграли приблизительно 40 (40%), но мы проигрывали не потому что написали плохо или с ошибками, мы проигрывали потому что всегда есть проигравшие и победители....
ну а им же хрен докажешь.... "мы из Москвы, мы умнее, а вы сидите и не свистите" :Sp

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka