Блог Кнопочка

Собственно, моя истерика дала о себе знать... Наелась с горя на ночь... Кружок баклажана, тушеную рыбку и немного царского рагу... И пирожок с яйцом.. И семечек горсток 5....

Вот сегодня сьела творожка с ложкой меда 150 грамм, морской капусты, персик, сливку, две чашки кофе...
Вес - 55,5... Талия + 2 см....
Я же не ем почти ничего!!!! ОТкуда это все взялось???????????? :cray: :cray: :cray:
На грани истерики....

Вот и еще один денек нового образа жизни идет....
Вчера сдержалась от ночного обжорства - мысленно вручила себе медаль за невероятную выдержку и силу воли))) :happy8:
Сегодня сьела немного морковки по-корейски, кофе с молоком (ежедневный ритуал), салатика с мидиями и ложку царского рагу с мааахоньким кусочком рыбки)))

Ну почти толково вышла из голода...
На завтрак, обед и ужин ела виноград, кусочек дыньки и сливку и чай зеленый... А вечером... Эх... Лучше б домой пошла.. Слопала три жменьки семечек, два рафаэло и три стакана томатного сока... И дома еще немного салата с мидиями сьела... Сегодня решила удержаться от таких срывчиков и закончить выход хотя бы на "4"...

Просидела я два дня на голодовке... :happy8: При чем отлично себя чувствовала)) И есть хотелось только ночью, но сдерживалась)) Сегодня выхожу из голода, голова с утра кружилась немного и легкая слабость в теле... За то как приятно ощущать вновь обретенную легкость в теле!!!))))

очется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!

Еще раз всем привет!!! Решила к вам вернуться)))
Очень много произошло, а расказать толком нечего..))) Решила довести начатое до конца. Сейчас мой вес 55 кг, намерена снизить эту цифру до 52 миннимум, а там посмотрим... Вчера голодала, сегодня тоже решила ничего не есть - чищу желудок.
Начала заниматься йогой, вернулась к занятиям фитнессом...

Начались КД.... А завтра у меня днюха, а я лежу как тюллень пластом на диване и встать не могу... Живот тянет, жрать охота еще и похмелье..Короче полный набор...Трнеировки заброшены, диеты не соблюдаю и с супругом умудрилась поссориться...

Собралась с мыслями, силой воли (верней ее остатками) и позанималась фитнессом, и обручь почти полчаса крутила, а из еды была только чашка любимого кофе с молоком с утра и сейчас вот кефирчик пью...

Привет мои родненькие! Вот наконец добралась к своему блогу... Сразу хочу извиниться за столь долгое отсутствие, даже оправдываться не буду, ругайте- заслужила...