1 день

1 день правильного питания.
Ем из блюдца, чтоб не обжираться.
8-30 картошка пюре+паровая котлета из индейки,кофе с молоком без сах
11-00 тушена капуста+запеченая курица,чай с лимоном без сах

Не взвешивалась,т.к.чувствую,изменений нет и быть пока не может. Где-то в районе 82 кг
Пока вот так...

13-00 1 яблоко,суп овощной+ 1 ч.л.сметаны,1 перчик фаршированный

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

удачи во всем ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Soihtu