70 дней или 10 недель...

В сотый раз...может больше...завожу старую пластинку...надо стройнеть...с завтрашнего дня,все будет по другому...
Даже смешно это писать..."в который раз",с иронией услышу я...НО НАДО!!!!

Мой план:
До лета- 70 дней,т.е. ровно 10 недель на все,про все.
По 1,2 кг убирать за неделю.
Примерно по 1 см в объемах(естественно не во всех).Утром, после взвешивания, будет известно точно.

Питание:"система - 60".

Разгрузки:гречневая,3-х дневочка.

Спорт:
2 раза в неделю - "Бразильская попка";
2 раза в неделю - курс по Кармен Электра;
Каждый день пресс и растяжка.

Удачи мне в этот раз.Впервые желаю не другим,а себе.

ПыСы:Простите,что так "сухо" пишу,просто уже стыдно,да-да,реально стыдно к вам обращаться!!!Поэтому,буду пока писать так,чисто выкладывать свой день.Когда пойдут успехи,когда "втянусь" во все,тогда уже смогу со спокойной душой с вами, мои прекрасные девочки пообщаться.А то раньше,как засяду и все...спорт откладывается,да откладывается.По питанию не успеваю...
В общем простите меня!!!Очень хочу,чтоб в этот раз у меня все получилось!!!!